عسل الموز

طرق الاستخدام:

• الاستخدام اليومي: تناول ملعقة صغيرة من العسل يوميًا على الريق للحصول على الفوائد الصحية القصوى. يمكن إضافته إلى كوب من الماء الدافئ أو الشاي.
• الإضافات: يمكن استخدامه كمُحلي طبيعي في المشروبات مثل الشاي أو الحليب، أو إضافته إلى الزبادي أو الحبوب أو الفواكه لتعزيز النكهة والقيمة الغذائية.
• طريقة التخزين: يُفضل تخزين العسل في مكان معتدل وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة مع إحكام غلق العبوة جيداٌ بعد كل إستخدام للحفاظ على جودته وفوائده.
• تبلور العسل: هو عسل طبيعي تعرض لدرجات حرارة منخفضة وتلك العملية لا تؤثر علي جودة العسل أو نقاءه.
• الأطفال : لا يتم إستخدام العسل للأطفال اقل من عمر سنة
• مرضى السكر : لا يزيد إستهلاك عن 20جرام يومياً او حسب الطبيب
• يحذر استخدام العسل لمرضى حساسية العسل ومنتجاته