زيت الزيتون

زيت الزيتون

ماهو زيت الزيتون

زيت الزيتون هو زيت غني بالدهون الصحية يستخرج من شجر الزيتون وهو طبيعي 100% ويتم استخراجة والحصول علية من خلال مرحلة العصر علي البارد بدون اي معالجة حرارية.

زيت الزيتون من أكثر الزيوت صحة علي مستوي العالم لانه غني بالدّهون المفيدة والفيتامينات. وتعتبر من الدهون الموجودة فيه صديقة للقلب، كما انها تساعد في التقليل من نسبة الكوليسترول في الدم.

ويستخدم في وصفات طبخ مختلفة ويشرب مباشرة أو يؤكل بالخبز أو يستخدم أيضًا في علاج أمراض كثيرة, تتعدد فوائده للجسم، والبشرة، والشعر.

وشجرة الزيتون المستخرج منها الزيت هي من الشجرات المقدسة المباركة وهي شجرة تنمو في مصر في سيناء ومرسي مطروح والأماكن الساحلية التي تطل علي البحر المتوسط

مميزات زيت الزيتون

يتميز بالعديد من الخصائص الفريدة التي تجعله من أفضل انواع الزيوت، بل من هو بالفعل أفضل الزيوت النباتية على الإطلاق، من ضمن مميزاته اللون والنكهة والقوام واستخدامه في المطبخ و قيمة سعراته الحرارية

وبالنسبة للونه يختلف لون زيوت الزيتون ونكهته علي حسب درجة نضوج الثمرة المستخدمة، وطريقة عصرها ، ويتراوح لونها من الأخضر الداكن إلى شبه الشفاف وإلي اللون الذهبي

ويتميز قوامه ان له درجات مختلفة من الكثافة تبدأ من القوام القوي الثقيل حتى القوام الخفيف السائل

نكهة زيت الزيتون هي نكهة عشبية مميزة، الرائحة والطعم والنكهة قوية ومميزة ويمكن الشعور بالطعم القوي له أثناء تذوقة

استخدامته في الطبخ والقلي مفيدة لان استخدامه في الأكل يساعد في الحفاظ على قيمة الأكل الغذائية وتحسينها؛ وذلك لأن الأكل يمتص مضادات الأكسدة التي تكون في الزيت وتنتقل منه, وهو آمناً للاستخدام في معظم طرق الطبخ، بما في ذلك القلي والتحمير

السعرات الحرارية القليلة ومتوسط السعرات الحرارية فيه حوالي 119 سعرة حرارية لكل ملعقة كبيرة؛ مما يجعله منتجاً غذائياً عالي السعرات. رغم ذلك لم يرتبط الاستهلاك المتوسط منه بأي زيادة في الوزن. كما أنه تأتي جميع السعرات الحرارية من الدهون، ومعظمها من الدهون غير المشبعة، مما يجعله إضافة صحية لاي نظام غذائي.

خصائص زيت الزيتون العلاجية يحتوي على الكثير من الخصائص العلاجية مثل الخصائص المضادة للأكسدة، وكذلك خصائص هامة مضادة للالتهابات، كما ان له خصائص مضادة للسرطان، و أخرى ضد البكتيريا والميكروبات، إذ وجد أن له تأثير مضاد لجرثومة المعدة، وبعض البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية.

فوائد زيت الزيتون

يعمل كمضاد طبيعي للالتهاب بسبب أنه يقلل من الالتهابات نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تمتلك التأثيرات الرئيسية المضادة للالتهابات.

مفيد لمرضي القلب يخفض الكوليسترول في الدم. ومن فوائده للقلب انه يحمي من أمراض القلب ومن فوائده لمرضي القلب, يقلل الالتهاب, يقلل الكوليسترول الضار, يحسن ويوسع الأوعية الدموية, يساعد في منع تجلط الدم, يخفض ضغط الدم.

مفيد في الوقاية من السرطان لانه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل من آثار الأكسدة للجذور الحرة، والتي هي من الأسباب الرئيسية لمرض السرطان. كما أن الفوائد الموجودة فيه يمكن أن تقاوم الخلايا السرطانية

له فوائد قوية في تخسيس الوزن حيث يساعد في حساسية الأنسولين وتقليل الأنسولين الزائد الذي يمكن أن يجعل الشخص يزيد في الوزن, كما يقدم للجسم الدهون الصحية مما تؤدي إلي الشعور بالشبع، ويساعد على تقليل الجوع، والرغبة الشديدة في الإفراط بتناول الطعام.

يفيد أيضاً في محاربة الشيخوخة يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في مكافحة الشيخوخة،وعلامات الكبر في العمر وتجاعيد الجلد

فوائد زيت الزيتون للرجال زيادة مستوى هرمون التستوستيرون, زيادة حجم الخصيتين. تحسين جودة السائل المنوي والحيوانات المنوية. التقليل من مشاكل ضعف الانتصاب

يساعد في علاج الإمساك حيث أنه يحسن من عملية الهضم ويسهل حركة الأمعاء. ويساعد قوامه وملمسه في تحفيز الجهاز الهضمي، مما يجعل الطعام يتحرك بسلاسة عبر القولون وبالتالي يقلل من الإمساك، ويساعد شرب زيت الزيتون بانتظام في الوقاية الكاملة من الإمساك.

يعد الحفاظ على صحة الشعر من أهم فوائده للشعر كونه غني بفيتامين E الذي يساعد في مكافحة مشاكل تساقط الشعر.

اطلب الأن زيت الزيتون الطبيعي يصلك في أسرع وقت لحد باب البيت ويمكنك استكشاف كل منتجاتنا من هنا